Главная Происшествия Готовы к службе и физически, и психологически

Готовы к службе и физически, и психологически

0 second read
0
0
0


        Готовы к службе и физически, и психологически

На прошлой неделе в Главном управлении МЧС России по Республике Марий Эл проводились занятия с молодыми специалистами, прибывшими после окончания высших учебных заведений МЧС России для дальнейшего прохождения службы.

Одно из занятий провела психолог Главного управления Татьяна Исаева. Его целью было рассмотрение вопросов адаптации выпускников к первому году службы.

Совместно с психологом новобранцы изучили профессионально-важные качества сотрудника МЧС. Чтобы выполнять задачи по предназначению, профессиональный контингент МЧС должен обладать физической выносливостью, способностью быстро реагировать на ситуацию, четко действовать в экстремальных условиях, быть психологически устойчивым и способным самостоятельно принимать решения.

В процессе дискуссии с психологом на тему личностных качеств, которыми должен быть наделен сотрудник спасательного ведомства, выпускники отметили целеустремленность, ответственность, наблюдательность, чувство долга, смелость и решительность, дисциплинированность.

На вопрос психолога о том, надо ли заботиться о своем профессиональном здоровье, новобранцы дали положительный ответ.

Все без исключения согласились с тем, что необходимо поддерживать себя физически, регулярно занимаясь спортом, быть психологически устойчивым.

Татьяна Исаева познакомила молодых ребят с методами профилактики профессионального выгорания. Новобранцы заинтересовались комнатой психоэмоциональной разгрузки и методами восстановления профессионального здоровья.

«Важным моментом является то, что мы можем не только самостоятельно помочь себе, но и с помощью психолога, а также применить аппаратные методы в комнате психоэмоциональной разгрузки», — отметила молодой сотрудник Екатерина Черных.

Татьяна Исаева довела до слушателей основные стратегии поведения в конфликтных ситуациях. Вместе с новобранцами обсудили стили поведения, какую стратегию и когда применять. В итоге пришли к единому мнению, что в коллективе – важно использовать стратегию сотрудничества.

На занятии психолог спасательного ведомства рассказала о приемах саморегуляции – дыхательной гимнастики, мышечной релаксации. Применив эти способы восстановления рабочего состояния, выпускники шутили, что теперь готовы покорять новые вершины!

Результат занятия – обретение новых знаний для хорошей адаптации в новом коллективе, позитивное настроение, желание сотрудничать!

Татьяна Исаева, психолог Главного управления МЧС России по Республике Марий Эл.

Загрузить больше публикаций
Загрузить еще от Татьяна Ромахина
Загрузить еще в Происшествия

Смотрите также

Не забывайте чистить дымоход!

Очередной пожар по печным причинам произошел в минувшие выходные в Звениговском районе. От…